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第32章 活人微微死一死(第2页)

姜也瞬间惊恐脸:“你怎麽在这?”

吱吱:“……想要看戏的心,促使我抛弃了睡眠。”

姜也没理吱吱,特意擡高声音,隆重介绍最右边的老者:“这位是压轴的叶师父。正经中华武学世家第37代传人,我花了六个零请来的大佬。”

叶师父显然不善社交,但是还是本着对六个零起码的尊重,如橘子皮般褶皱的脸上强行牵起一个微笑。

司澈听完,有一种很不好的预感。

他脸上没什麽表情,只淡淡问:“所以?”

姜也立刻露出副“恨铁不成钢”的表情,伸手拍了拍他的肩膀。

那语气活像长辈叮嘱晚辈,还带着点小得意:“小姐妹,你之前不是说自己不够强吗?从今天起,必须给我支棱起来!”

司澈有一种回旋镖转了一圈以後,终于还是打在了自己身上的无力感:“……”

他看着姜也亮晶晶的眼睛,又扫了眼旁边四位气场严肃的教练,忽然觉得,自己接下来的日子,恐怕不会太好过。

清晨五点半,司澈跟着徐峥站在新落成的训练场内。

他现在算是知道——这模拟场馆是拿来干什麽的了。

晨雾还没散尽,跑道上凝着薄薄一层露水。

徐峥递来一条吸汗带,声音干脆:“先热身,十五分钟,活动开肩颈和腰腿,避免拉伤。”

司澈跟着做高擡腿丶弓步压腿,指尖触到膝盖时,能明显感觉到肌肉的僵硬——他久居室内,鲜少做这类大幅度运动。

姜也抱着胳膊靠在围栏外,旁边停着他那台炫酷的卡丁车。

姜也手里还抱着保温杯,隔老远喊:“小姐妹加油!我们是同一个战壕的!我会一直陪着你!”

喊完以後不忘嘬一口保温杯里面的茶,然後发出舒服的喟叹:“早上还是要喝红糖姜茶。”

吱吱看着姜也手里的保温杯:“怎麽?一大早就开始坐月子了?”

姜也:“……”

吱吱语气里满是揶揄:“不是说同一个战壕吗?你小姐妹站在训练场吃苦,你却在这里喝茶看戏。”

姜也没忍住吐槽:“你是卞之琳吗?”

热身结束,徐峥按下秒表指着跑道:“五公里慢跑,配速控制在二十分钟,你刚开始训练,不用急,但不能停。”

司澈喘着气,慢慢踏上跑道,晨风灌进衣领,带着清晨青草的凉意。

他调整呼吸,两步一吸丶两步一呼。

跑完两公里时,他的呼吸开始有些乱,徐峥的声音从身後传来:“肩放松,别含胸,重心往前移。”

姜也开着卡丁车在旁边“陪跑”,嘴里喊着:“小姐妹加油~再坚持一下~”

吱吱打了个大大的哈欠,同款扎心而不自知地摊在卡丁车副驾座上,嘴里还不忘为自己的儿子申辩几句:“你这个‘陪练’,还真是想让人打你两拳。”

司澈咬着牙调整,脚掌落地时尽量放轻,节省为数不多的体力。

终于跑完了五公里,司澈在草地上撑着膝盖喘气。

姜也在他旁边,给他丢过去了一瓶功能饮料。

司澈单手接过,大口喝水喘气。

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