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第6章 浊世斩魔（第5页）
搬运重物时运用千斤坠心法（气贯带脉）
填写面单时书写梵文字母（激活右脑空间感知）
工效学研究：
眨眼训练使睫状肌调节灵敏度提升（验光仪数据）
气功搬运法降低腰椎压力（压力传感器监测）
梵文书写增强海马体灰质密度（vb分析）
案例：义乌快递小哥陈明日均分拣ooo件无差错，被nasa聘为空间站物资管理顾问，其量子分拣心法获阿里达摩院投资。
第十九节元宇宙养生——虚拟世界的炼神诀
《化书》云：虚化神，神化气。数字分身可助阴神出窍。
修炼协议：
创建虚拟形象时注入中医体质参数（数字舌脉诊断）
vr冥想时佩戴艾草香薰面罩（增强入静深度）
区块链记录修炼进度（不可篡改的功德簿）
数字医学：
虚拟经脉可视化使气感获得率提升o（用户报告）
艾草b-石竹烯增强o脑波同步性（eeg分析）
智能合约自动触修炼提醒（链上数据验证）
案例：ta员工开《修真·无限》游戏，玩家在虚拟华山论剑中真实提升免疫力，duho将其纳入数字健康示范项目。
第二十节大疫心经——群体恐慌的能量净化
《温病条辨》云：避其毒气，天牝从来。防控疫情需身心同调。
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防护体系：
戴口罩时舌抵上颚形成任督闭环
排队核酸时练习九鬼拔马刀（舒展三焦经）
隔离期间修炼黄帝内景图观想法
流行病学：
舌顶上颚姿势使口罩过滤效率提升（气溶胶测试）
导引动作增强淋巴细胞活性（流式细胞术检测）
内景观想降低炎症因子il-水平（elisa分析）
案例：上海方舱医院中医团队教授抗疫功法，患者平均转阴时间缩短天，相关研究登上《nature》子刊封面。
第二十一节脑雾清心——信息过载的元神复苏
《素问》云：头者，精明之府。现代人脑雾实为髓海浊淤。
中医辨证：
多线程工作致督脉阻滞（大椎穴板结）
碎片化阅读耗散心神（神庭穴空虚）
空调房久坐膀胱经寒凝（委中穴冷痛）
净化法门：
午时采阳：日中曝晒百会穴分钟（补充髓海阳气）
闻香醒脑：佩戴冰片+苏合香鼻烟壶（直通血脑屏障）
倒卷肱：每日倒退行走oo步（激活小脑蚓部）
脑科学研究：
阳光照射使脑脊液循环度提升（相位对比ri）
冰片分子量小于oo道尔顿可透血脑屏障（质谱分析）
倒行激活海马位置细胞重组（钙成像技术）
案例：腾讯产品经理患数字痴呆症，经髓海净化法恢复后，开出元神笔记app，利用脑波自动整理会议纪要，估值o亿。
第二十二节虚拟胃经——zoo疲劳的消化代偿
《难经》云：胃者，水谷之海。视频会议引电子脾虚。
症候表现：
镜头前假笑致胃经抽搐（地仓穴痉挛）
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