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第3章 三田聚鼎（第3页）

老琴师调三弦，宫商角三音谐震时，茶碗水面起涟漪。三田共振同理：

共鸣法：

吸气时声震下田（宫音）

憋气时默念音颤中田（商音）

呼气时音贯上田（角音）

私塾先生以此法教学童诵经，某日三音齐，梁上积尘簌落如雪。学生惊呼：先生肚里藏了张古琴！

第十三节四季炼田——春秋藏

《黄庭经》载：春采百花精，秋收万宝成。

四季炼法：

春：寅时面东，想象草木气入下田（肝木生）

夏：午时面南，日光注中田（心火温煦）

秋：酉时面西，金风沐上田（肺金肃降）

冬：子时面北，寒气沉下田（肾水封藏）

药农依此法采收草药，现春采连翘药效增三成，秋挖黄精质地更饱满，暗合人体三田气机流转。

第十四节三田通窍——九窍连环

人体九窍（眼耳鼻口二阴）如三田气机外显：

通窍法：

目赤时掐大敦穴（下田关联）

耳鸣揉听宫穴（上田通路）

口苦拍期门穴（中田枢纽）

更夫夜巡受风寒，按此法揉穴，泪涕涎齐出如开闸，晨起九窍清明。他说：这通窍比捅烟囱还痛快，七窍生烟变七窍生风！

第十五节三田守神——防魔三要

《黄庭经》警示：三尸虫居三田内，常欲令人早亡逝。

驱三尸法：

上田驱彭踞：晨嚼松针七根，清香醒脑

中田斩彭踬：午时含枣核，津液润心

下田除彭矫：暮食生蒜，浊气下泄

行脚僧曾见修炼者走火入魔，依此法救治，患者呕出三条蛔虫状物，虫体竟有模糊人脸。

第十六节三田孕丹——十月怀胎功

炼丹如妊娠：

孕丹诀：

初月（筑基）：下田温养似埋种

四月（小还）：中田鼓动如胎动

七月（大还）：上田生光若胎明

十月（丹成）：三田共振如分娩

老道闭关十月，出关时散异香，所过之处蛇虫避退。弟子见其掌中常握石卵，竟被盘得温润如玉。

第十七节三田食疗——鼎中烹药

三田药膳：

上田清：菊花脑豆腐羹，去头火

中田润：百合莲子煨猪心，养神气

下田温：杜仲腰花炒韭菜，固根本

厨娘现，三田餐需用陶鼎分格炖煮，各味不相混。某次误用铁锅，食客皆觉气机紊乱如麻。

第十八节三田应星——北斗注死生