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第83章 将军代笔写方子（第2页）

等萧天翊洗完碗过来，林薇薇已经把云清给他的笔墨纸砚拿了出来，准备好了。

萧天翊拿起毛笔：

“先从第一天的早饭开始？”

林薇薇点头：

“好。

根据我对云清身体情况的初步判断，他脾胃虚弱兼有湿阻。

早饭应该以健脾养胃、易消化的食物为主，同时要能稍微祛湿。”

“对了，你们有没有商量食材怎么办？”

萧天翊想起来，问道。

“云先生说，食材不是问题，只要冬季有的食材，他都能搞到。”

林薇薇声音提高了几分，掩饰不住兴奋。

云清能给她提供食材，也意味着他们也能沾沾光，改善一下伙食。

这是不是也意味着，有云清帮忙提供食材，在这个草原聚落里也可以支摊做生意呢？

不是为了赚钱，赚钱说不定也没地方花，用食物换一些物资让生活过得更滋润总可以吧？

日子怎么可能怎么过都一样呢？

敷衍有敷衍的过法，享受有享受的过法。

有能力让自己过的更好，凭什么不呢？

林薇薇眼里的光越来越亮了。

而萧天翊眼中闪过一丝惊讶：

“云清可以随意采购东西，看来我们低估了他在这个营地里的地位和资源。”

“是啊。”

林薇薇点头。

“既然应季食材不缺，你打算怎么利用这个优势？

针对他的症状，有哪些食材最合适呢？”

萧天翊拿着笔，在第一行中间写下了“食疗方子”四个字。

“应季食材都有的话，那健脾益气、燥湿化浊的选择就多了，我们不妨大胆一些。”她开始思索。

“比如健脾益气的，我们现在可以考虑小米、大黄米、薏米、山药、红枣、党参、黄芪这些药食同源的食材。”

林薇薇兴奋地说，

“燥湿化浊的有茯苓、白扁豆、陈皮、薏米，还有生姜、葱、蒜这些辛温芳香的，烹饪方式要以清淡、软烂为主。

早餐的话，我觉得可以用小米、大黄米或者薏米煮粥。

小米和大黄米都温和养胃，薏米健脾祛湿。

就写‘小米薏仁粥’。

食材的话，写小米、薏米，薏米旁边要标注一下‘去壳’。”

萧天翊在纸上写下“第一天，早食：小米薏仁粥。所需食材：小米，薏仁（去壳）”。

“午饭呢？”萧天翊问。

“冬天嘛，可以考虑一些汤汤水水的，暖和养胃。