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第5章（第1页）

“先从深蹲开始。“陆野的声音在背后响起来，很近，呼吸拂过他后颈的碎发，“核心收紧，腰背挺直，目视前方。”

沈弦照做，镜子里的他姿势标准得近乎刻板。陆野绕到他侧面，蹲下来，手掌突然贴上他的大腿外侧。

“这里要发力，感觉到了吗?”

沈弦盯着镜子，看见自己的耳廓以肉眼可见的速度红起来，直红到颈侧。他想说感觉到了，但喉咙发干，发不出声音。

陆野的手没移开，反而沿着大腿肌肉的走向缓缓移动，停在关节的位置。“下蹲的时候，髋先动，不是膝盖。你太依赖股四头肌了，这样伤膝盖。”

沈弦闭上眼。黑暗里，那只手的触感更清晰了，滚烫、粗糙、带着常年握杠铃留下的茧子，正一寸一寸碾过他紧绷的肌肉。

他应该推开，但身体不听使唤，它记得这只手，记得暴雨那晚这只手按在腰间的触感，记得那种被野兽盯上的、危险的战栗。

“睁开眼。”陆野命令道，“看着镜子，看着你自己。

沈弦睁开眼。镜子里，陆野半跪在他身侧仰头看着他。那目光他见过，在诊所，在暴雨的休息室，是一种要把人烧穿的目光。

“蹲下去。“陆野的手在他腕骨上轻轻按。

沈弦蹲下去了，动作很慢，慢得像电影里的慢镜头。他能感觉到腿在颤抖，能感觉到关节在陆野的掌心下转动。

镜子里的他面色潮红，额角渗出细密的汗。陆野的手还贴在他身上，像一块烙铁。

“起来。”陆野说。

沈弦站起来，腿软得厉害，他踉跄了下，陆野立刻扶住他的腰。那只手扣得很紧，五指深深陷进侧腰的软肉里。

“继续。”陆野松开手，退后一步，“我不说停，不许停。”

深蹲做了三组，每组十二次。到最后一组最后几个的时候，沈弦眼前开始发黑，汗流进眼睛，刺得生疼。

他咬着牙，每次蹲下去都听见膝盖咯吱作响，和生锈的铰链无二。

“呼吸。”陆野的声音从很远的地方飘过来，“憋着气干什么？想晕过去？”

沈弦大口喘息，空气里有灰尘，吸进肺里呛得想咳嗽，但他忍住了。

镜子里的自己狼狈不堪，头发湿透了贴在额上，运动衫前襟泅出一大片深色的汗渍。而陆野站在他身后两步远的地方，抱着胳膊，像在欣赏什么杰作。

“够了。”陆野终于说。

沈弦几乎是瘫软下去，但还没碰到地面就被一双手架住了。陆野从背后托住他的腋下，把他拎起来，按在镜子上。冰凉的镜面贴着滚烫的背，激得他浑身一颤。

“练完了?”沈弦喘着气问。

“这才刚开始。”陆野的脸凑过来，“知道为什么带你来这儿吗？”

沈弦看着镜子。镜子里，陆野的胸膛贴着他的后背，两个人都汗湿了，衣服黏在一起，分不清是谁的汗。

他能感觉到陆野的心跳，咚咚咚，撞在他脊梁骨上，和他的心跳混在一起，乱得不成样子。