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第50章（第2页）
湘小队员们接连不断传出坚定的声音，充满着士气和激情。
花音笑了：“很不错嘛！这才是王者的气势，那我们要开始咯，赤木前辈先带队运球慢跑热身，拉伸后再进行下一步。”
三井不爽地质问花音：“喂，为什么我跟大家的训练不一样？你是不是看不起前辈？！”
他觉得，这跟被剥夺了湘北队员的身份没什么两样。
重视家人的樱木，立马感到怒气汹涌袭来。
“前辈刚回球队，循序渐进更好。”
“我觉得没有这必要！”
三井脸色不太好地抗议，语气里透出一丝恼怒，“大家做什么训练我也可以做，没必要区别对待！”
听到这里樱木已经忍不下去了，他非常愤怒地转头对向三井：“喂小三，你对姐姐的安排有什么不满吗？这个态度对女生很失礼诶！”
流川枫此刻眼中也是溢满不快，他径直站在花音的身前，挡住三井的视线。
气氛骤然严峻起来，仿佛随时都会爆发一样。
“大家都非常期待前辈能够尽快回到之前的水平。”
花音拍了下樱木和流川紧绷的手臂，耐心宽慰敏感的三井，
“但是在制定合理的训练计划之前，我们必须要确保，球员们在训练的过程中，不会受到伤害。”
看到大家既期待又担心他，三井心里暖洋洋的。
“我们需要结合实际状况来对前辈进行指导训练，主要考虑到你长时间没有打球，体力与脚伤这几个因素。如果一切正常的话，不久后，你当然要和其他成员一起训练。”
花音言语之中满是对自己的关注，而她自身的能力也极为出色，这些都令三井本能信服。
尽管心知肚明自己误解了她，但又拉不下脸来承认错误，三井有些尴尬地挠了挠下巴，说：“嘛，我会证明，我这边完全没问题。”
看见问题儿童的情绪稳定下来时，大家悬着的心总算放下了。
热身完毕，上午训练正式开始，樱木带头示范。
“深蹲蛙跳可以提高你们的弹跳和爆发力，还能帮助你们长个子！”
众人眼睛一亮，纷纷跟着行动起来。然而，没多久，大家就发现两条腿越来越沉重，仿佛绑了上千斤石头，脸色也不再红润，一副苦大仇深的样子。
晴子惊讶地捂住嘴：“哇！樱木好厉害哦！居然穿着负重背心训练诶！你还能坚持下去吗？”
樱木一副欠扁的样子：“嘿嘿嘿！当然啦！这种重量对本天才来说没什么大不了的啦…”
什么？
负重背心？
这只红毛小猴在挑衅我们？！
开什么玩笑？我绝不认输！
众人表情愤怒，气势瞬间转变，像打了兴奋剂似的精神大作，斗志昂扬。
无形中，红毛小猴掀起篮球队的训练热潮。
紧接着，利用绳梯做脚步训练。
“在篮球比赛中，球员并不是一直向前跑，有时需要后退，有时需要滑步，有时需要急停，因此我们的专项训练中包含滑步，冲刺，后退防守等很多相似的动作。”
