笔趣阁

第50章（第1页）

靳野轻轻扬起手机，嘴角含笑。

““二爷临行前特别叮嘱，让我每日监督您锻炼，并将全程录像留存，待他归来后亲自查验。”

沈既安盯着他，神色不动，语调平淡如水：“那你可得每天认真录，别漏了什么。”

“那是自然！”靳野笑得更加殷勤，“为了您的身体健康，绝不敢有半分懈怠。”

沈既安转身往院子里走去。

事实上，自从服用了从系统商城兑换而出的增强体质的药水后，他的身体各项机能早已远超常人。

力量、耐力、反应速度皆有了质的飞跃。

沈家是将门之家，而身为沈家嫡系，自幼耳濡目染，他见过的武学招式数以百计。

可如今的他虽拥有一身惊人之力，却对这些精妙武技只略知皮毛，难以融会贯通。

而靳行之教他的军体拳，沈既安并没有那个兴趣去学。

那种刚猛霸道、讲究实战的格斗术，并不符合他一贯的行事风格与气质取向。

但不可否认，这套拳法确有强身健体之效。

且动作规范，节奏清晰，正适合每日晨练。

正如靳野所言，这段训练必须全程录像，作为日后呈报靳行之的“作业”。

因此沈既安打拳的时候，他全程举着手机录着。

靳行之教沈既安的是简化过的军体拳，一套下来也就半个小时。

临近结束时，沈既安忽然说道：“零号，给我弄点汗出来。”

“好的，宿主。”

肉眼可见的，沈既安那张白皙的脸逐渐泛红。

额角细密的汗珠如露珠般沁出，顺着鬓角缓缓滑落，衬得整个人多了几分真实的生命气息。

时间一到，沈既安收势而立，呼吸平稳，姿态从容。

除了那特意弄出来掩人耳目的汗珠外，其他丝毫未变。

靳野不知道什么时候手里的手机换了一条毛巾和一杯水。

见沈既安停下立刻将水递了过去，“少爷，这是特调的淡盐水，补充流失的电解质，您喝一点。”

沈既安只喝了一口，便拿起毛巾擦汗。

“早餐已经准备好了，您是要先去洗澡还是先用餐？”靳野问道。

沈既安将毛巾递给他，“用餐。”

靳行之一大清早就起来做的早餐十分的丰富。

知道沈既安虽然吃的分量不多，但种类却一定要多。

西式的早餐无非就那几样，所以靳行之做的是中式早点。

沈既安也是出院后才知道，原来靳行之做饭的手艺竟是出奇的好。

吃过早饭，沈既安在沙发上收看了早间新闻。

这才上楼去洗了个澡，而后直接去了天台看书。

零号跟在他后面寸步不离。